婚活で“受け身女性”が結果を出すための工夫

「積極的に行動しなきゃって分かってるけど、どうしても受け身になっちゃう…」
「相手の気持ちを考えすぎて、自分から動けない…」

婚活をしている女性の中には、そんな“受け身タイプ”の方がたくさんいます。
特に繊細さん（HSP）や優しい性格の女性ほど、相手を尊重するあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまう傾向があります。

でも実は、「受け身」であること自体が悪いわけではありません。
大切なのは、「受け身のまま何もしない」ことではなく、
“受け身の中でも、自分らしくできるアプローチ”を見つけること。

この記事では、そんな優しいあなたが「受け身のままでも婚活で結果を出す」ための具体的な工夫を3つのステップでお伝えします。
あなたのペースで、無理せず素敵な出会いを引き寄せていきましょう。

「待つ」から「選ぶ」へ意識を変える

受け身タイプの女性が一番陥りやすいのが、
「相手から誘ってくれるのを待つ」姿勢です。

もちろん、最初のうちは男性がリードしてくれるケースもあります。
でも、婚活が長引く女性の多くは、
「自分からは何もアクションできていない」状態になってしまうんです。

ここで意識したいのは、「待つ」ではなく「選ぶ」という考え方。

婚活は、“自分を選んでもらう”場ではなく、
“お互いに選び合う”場です。

たとえばこんな小さな変化から始めてみましょう。

• お見合い後に「今日はありがとうございました」と自分から一言LINEを送る
• 相手が提案したデート日程に、「この日も空いてますよ」と自分の選択肢を伝える
• 「この話、すごく面白いですね！」とリアクションを言葉にする

これらは「積極的に動く」というよりも、
「自分の気持ちを伝える」だけのシンプルなアクションです。

受け身なままでも、気持ちのキャッチボールを意識することで、
相手に“関心を持ってくれている”という好印象を自然に与えることができます。

「リアクション力」を磨く

受け身タイプの女性の多くは、“聞き上手”という素敵な長所を持っています。
しかし、相手から見ると「本当に楽しんでくれてるのかな？」「脈がないのかも？」と誤解されることもあります。

そんなときに役立つのが、「リアクション力」。

リアクションとは、大げさに笑うことではなく、
相手の言葉に対して小さな共感を返す力のことです。

たとえばこんな感じです。

• 「そうなんですね、私も似た経験があります！」
• 「○○さんって意外とチャレンジ精神ありますね！」
• 「その話、もっと聞きたいです！」

このような一言があるだけで、会話の空気がぐっと柔らかくなり、
相手は「この人と話すと居心地がいい」と感じてくれます。

繊細さんの場合、「何を言えば正解か」と考えすぎて言葉が出にくくなることもありますが、
“相手を評価する”よりも“相手の話に興味を持つ”ことを意識してみてください。

リアクションは「共感のサイン」。
これを上手に使える女性は、自然と好かれ、選ばれやすくなります。

「小さな自己表現」を積み重ねる

受け身タイプの女性にとって、一番の課題は「自分を出すこと」。
でも、「自己アピール」という言葉を聞くと、
“無理して明るくしなきゃ”“話を盛らなきゃ”と感じてしまう人も多いのではないでしょうか。

ここで大事なのは、“小さな自己表現”を積み重ねることです。

たとえば：

• プロフィールに「休日はカフェで本を読む時間が好き」と書く
• デートで「このお店、ずっと来てみたかったんです」と伝える
• LINEで「今日はちょっと疲れたけど、○○さんと話せて元気出ました」と素直に言う

これらはどれも「自分を飾らずに出す」小さな自己表現です。
相手に安心感を与えながら、自分の人柄を自然に伝えることができます。

婚活は“魅せる”より“伝える”ことが大切。
あなたの人柄が伝わることで、相手も「この人と一緒にいたい」と思えるようになります。

仲人を頼ることも「自分からの行動」

もう一つ、受け身タイプの女性にこそ大事なのが、
「仲人（カウンセラー）を頼る」という姿勢です。

「相談するのが苦手」「迷惑をかけたくない」と感じる人も多いですが、
仲人はあなたの婚活を一緒に考える“伴走者”です。

・お見合い後の感想を一緒に整理する
・LINEの内容を一緒に考える
・不安なときに気持ちを受け止めてもらう

こうしたサポートを活用することで、
自分の弱点をカバーしながら、安心して婚活を進められます。

「自分から仲人に相談する」というのも、立派な“積極的な行動”のひとつです。

婚活は一人で頑張るものではありません。
支えてくれる人と一緒に進むことで、結果は必ず変わります。

受け身であることは一つの特徴であり、それを長所と捉えることが大事じゃ。
自分の長所を磨いていくとおのずと自分の魅力につながっていく。
そうすると結果お相手からも選ばれる女性になる好循環に入るぞ。

受け身な性格でも、婚活で結果を出すことは十分に可能です。
大切なのは、“無理して変わる”のではなく、“自分のままで動く工夫”をすること。

今回お伝えしたポイントを振り返ると…

1. 「待つ」から「選ぶ」へ意識を変える
2. リアクション力を磨いて、会話に温かみを出す
3. 小さな自己表現を積み重ねる
4. 仲人を頼るのも立派な行動力

受け身で優しいあなたは、相手に安心を与えられる素敵な魅力を持っています。
その優しさを生かしながら、少しだけ“自分から”を意識することで、
婚活はぐっとスムーズに進むはずです。

そして、もし「一人だとどう動けばいいか分からない…」と感じたら、
ぜひ一度【大宮結婚相談所イケダマリープレイス】にご相談ください。

繊細さんの気持ちに寄り添いながら、
“あなたらしい幸せな結婚”に向けて、私たちが一緒に伴走します。