婚活で“聞き上手”になるには？会話が弾む質問テクニック

婚活において「会話が盛り上がらない」「何を話せばいいのか分からない」という悩みはとても多いものです。
特にお見合いや初デートでは、緊張も重なり、沈黙が気まずい空気を生んでしまうこともあります。

そんなときに大切なのが、「話し上手」よりも「聞き上手」になることです。
相手が気持ちよく話せるようにサポートできれば、自然と会話が弾み、「また会いたい」と思ってもらいやすくなります。

では、婚活において“聞き上手”になるにはどうすればいいのでしょうか？
この記事では、聞き上手の特徴や、実際に使える質問テクニックを具体的にご紹介します。

婚活における「聞き上手」の重要性

「聞き上手」というと、「ただ相手の話を黙って聞くこと」と思われがちですが、実際はそれだけではありません。

婚活の場で求められる“聞き上手”とは、

• 相手が話しやすい雰囲気をつくる
• 適度にリアクションを返す
• 会話が広がる質問を投げかける
• 相手の価値観を引き出す

といった、会話を心地よく進めるスキルです。

実は、多くの男性・女性が婚活で「相手が自分の話を楽しそうに聞いてくれた」と感じたときに、次につながる好印象を抱いています。
つまり、聞き上手になることは、婚活の成功に直結する重要なポイントなのです。

聞き上手ができていない人の特徴

まずは、意識せずに「聞き下手」になってしまう行動を知っておきましょう。

• 質問攻めになってしまう
  「仕事は？」「趣味は？」「休みの日は何してる？」と矢継ぎ早に聞いてしまうと、相手は面接されているような気分になります。
• 相手の話をすぐ自分の話に変えてしまう
  「旅行が好きなんです」→「私も！去年は〇〇に行って…」とすぐ自分の話に切り替えると、相手が深く話す機会を奪ってしまいます。
• 興味がなさそうなリアクション
  「へぇ」「そうなんだ」だけでは、相手は「聞いてもらえていない」と感じてしまいます。

こうした行動をしてしまうと、せっかくの会話も弾まず、印象を下げてしまうことになります。

会話が弾む“聞き上手”の基本姿勢

聞き上手になるための土台は「相手に興味を持つこと」です。
そのうえで、次の基本姿勢を意識すると会話がスムーズになります。

① アイコンタクトと相づち

適度に目を合わせ、「そうなんですね」「なるほど」と反応を返すことで、相手は安心して話せます。

② 笑顔を忘れない

硬い表情で聞いていると「退屈なのかな」と思われがち。笑顔は何よりの聞き上手ツールです。

③ 相手の話を遮らない

「それってさ〜」と途中で口をはさむのはNG。最後まで聞いたうえで質問を投げかけましょう。

④ 興味を深める質問をする

「そうなんだ」で終わらず、掘り下げる質問をすることで会話が広がります。

会話を広げる質問テクニック5選

では実際に、婚活で使える“会話が弾む質問テクニック”をご紹介します。

テクニック① 「オープンクエスチョン」を使う

「はい」「いいえ」で終わらない質問をすることが大切です。

NG例：「映画好きですか？」
→「はい」で終了。

OK例：「どんな映画をよく観るんですか？」
→「アクションが多いですね。特に〇〇監督の作品が好きで…」と広がる。

テクニック② 「相手の話の一部を繰り返す」

相手：「最近、ゴルフを始めたんです」
自分：「ゴルフを始められたんですね！」
→ こうすると相手は「聞いてくれてる」と感じ、さらに詳しく話してくれます。

テクニック③ 「理由を聞く」

「それを選んだ理由」を聞くと、相手の価値観や人柄が見えてきます。
例：「その仕事を選んだ理由はなんですか？」

テクニック④ 「過去と未来に広げる」

話題を過去・未来に広げると会話が深まります。
例：「旅行が好きなんです」
→「今までで一番思い出に残っている旅行は？」
→「次に行ってみたい場所は？」

テクニック⑤ 「共感＋質問」でつなげる

「それ分かります！私も〇〇が好きなんです。ところで、いつから始めたんですか？」
共感を伝えつつ質問すると、自然な流れで会話が続きます。

婚活での実践シーン別テクニック

・お見合い編

初対面では、趣味・仕事・休日の過ごし方など、当たり障りのないテーマがベター。
相手の答えに「どうしてそうなんですか？」と軽く掘り下げると好印象です。

・初デート編

少し踏み込んだ会話を意識しましょう。
「家族とは仲が良いですか？」「子どもの頃はどんなタイプでした？」など、背景を聞ける質問が効果的です。

・交際中編

関係が深まってきたら、「結婚後の理想の暮らし」「仕事と家庭のバランス」など、将来に関する質問を少しずつ入れると、自然に結婚を意識した会話につなげられます。

聞き上手になるためのNG行動

最後に、気をつけたいNG行動も押さえておきましょう。

• 質問ばかりで尋問のようになる
• 自分の話ばかりして相手に話す隙を与えない
• 無理に共感しすぎて嘘っぽくなる
• 沈黙を恐れて早口になってしまう

これらを避けるだけでも、聞き上手度は大きく上がります。

婚活で大切なのは「自分をどうアピールするか」よりも、**「相手に気持ちよく話してもらうこと」**です。
聞き上手は、相手に安心感と心地よさを与え、次のデートにつながる大きな武器になります。

ポイントをおさらいすると：

• アイコンタクトや相づちで安心感を与える
• 「はい・いいえ」で終わらない質問を心がける
• 相手の話を繰り返しながら深掘りする
• 過去・未来の話題に広げていく
• 共感＋質問で会話を自然につなげる

大宮結婚相談所イケダマリープレイスでは、プロフィール作成やお見合い準備だけでなく、こうした“会話のテクニック”についても丁寧にサポートしています。
「会話が続かない」「緊張して話せない」と悩んでいる方も、聞き上手のコツを身につければ、婚活は驚くほどスムーズになります。

あなたも、自然体の聞き上手を目指して、婚活を前向きに進めていきましょう。