婚活を長引かせる“思い込み”5選｜うまくいかない原因はココにある

「婚活を始めれば、半年以内には結婚できるだろう」
「相談所に入ったから、きっと理想の相手にすぐ出会える」

多くの方は、そんな期待を胸に婚活をスタートさせます。
しかし現実には、思ったよりも時間がかかってしまったり、出会いはあるのに交際が続かなかったりと、スムーズに進まないケースも少なくありません。

その原因のひとつが、本人も気づかない “思い込み” です。
「こうでなければならない」という固定観念が、自分の可能性を狭め、せっかくのご縁を遠ざけてしまうことがあります。

今回は、婚活を長引かせる代表的な“思い込み”を5つ取り上げ、どう向き合えばスムーズに成婚へ進めるのかを解説していきます。

「恋愛感情が最初からないと結婚できない」

婚活でよく耳にするのが、「好きになれないと意味がない」という思い込みです。
もちろん結婚相手に恋愛感情を持てることは素晴らしいことですが、最初から「ドキドキ」や「ときめき」がなくても問題はありません。

結婚相談所で成婚される方の多くは、最初の出会いで強い恋愛感情を持っていません。
「居心地が良い」「話が自然にできる」など、穏やかな感覚からスタートし、交際を続けるうちに信頼や愛情が育まれていくケースがほとんどです。

ポイントは、感情の盛り上がりよりも“安心感”や“価値観の一致”を大切にすること。
「最初から恋愛映画のようなときめきが必要」という思い込みを手放すだけで、ご縁の幅は大きく広がります。

「相手は完璧でなければならない」

「学歴も仕事も安定していて、収入も高く、性格も優しく、さらに見た目も好み…」
理想の条件をすべて兼ね備えた人を求めてしまうのは自然なことです。

しかし現実には、完璧な人はいません。むしろ「自分に合う人」と「条件が完璧な人」は必ずしも一致しません。

結婚生活は、日々の小さなやり取りや、相手への思いやりの積み重ねで成り立ちます。
条件の一部が自分の希望と違っていても、「一緒にいて落ち着く」「自分を尊重してくれる」など、本質的な部分が合っていれば、幸せな結婚生活を築けるのです。

条件に縛られすぎず、“譲れない部分”と“柔軟に考えられる部分”を分けてみること。
それだけで、出会いの可能性がぐっと広がります。

「相手がリードしてくれるべき」

男女を問わず、「相手がもっと積極的ならうまくいくのに」と考えてしまうことがあります。
特に「男性がリードすべき」「女性は受け身でいい」という古い価値観に縛られてしまうと、関係が進展しづらくなります。

結婚は「二人で築いていくもの」です。
相手に任せきりにするのではなく、自分からも歩み寄ったり提案したりすることで、関係はぐっと前に進みます。

例えば、

• お見合い後のファーストコールを楽しそうに受ける
• デートの提案を相手に任せきりにせず、自分からもアイデアを出す
• 気持ちがあるなら「また会いたい」と素直に伝える

このように「一緒に関係を作る姿勢」を見せることで、相手も安心し、自然と関係が深まっていきます。

「断られるのは自分の価値が低いから」

婚活で断られる経験は誰にでもあります。
ですが、「またダメだった…」「自分には魅力がないのかも」と自己否定につなげてしまうのは大きな思い込みです。

実際には、断られる理由は「タイミングが合わなかった」「相手が他に気になる人がいた」など、本人の魅力とは関係ない場合が多いのです。

結婚相談所で活動されている方の中でも、成婚された方はみんな「何度もお断りを経験」しています。
それでも諦めずに活動を続け、最後にたった一人のパートナーに出会えたのです。

大切なのは“ご縁がなかっただけ”と割り切ること。
断られる経験も成婚へのプロセスの一部であり、自分を否定する理由にはなりません。

「婚活は短期間で終わらなければならない」

「半年以内に結婚したい」など、期限を決めて活動すること自体は悪くありません。
ですが、「短期間で決めなければ失敗」と思い込んでしまうと、焦りやストレスが大きくなり、かえって婚活が長引いてしまいます。

婚活は人によってペースが違います。
数ヶ月で成婚する方もいれば、1年〜2年かけてじっくりお相手を見つける方もいます。

大切なのは「早さ」ではなく「自分にとって納得できる結婚をすること」です。
焦りのあまり「妥協」して結婚してしまうと、後から後悔するリスクもあります。

婚活はマラソンのようなもの。
無理にスピードを出さず、自分のペースで着実に進むことが、結果的に幸せな結婚への近道になります。

婚活が長引いてしまう原因の多くは、外的な要因よりも 自分の中の“思い込み” にあります。

• 最初から恋愛感情が必要
• 相手は完璧でなければならない
• 相手がリードしてくれるべき
• 断られるのは自分の価値が低いから
• 婚活は短期間で終わらなければならない

これらの思い込みを少しずつ手放すことで、気持ちはぐっと楽になり、出会いの幅も広がります。

婚活は「結果」だけでなく「過程」にも大きな意味があります。
さまざまな出会いを通じて自分を知り、人との関わり方を学ぶことは、成婚に至らなくても確実にあなたを成長させてくれます。

そして、最後に大切なのは「自分は幸せな結婚をしていいんだ」と信じることです。
その前向きな気持ちが、ご縁を引き寄せる力になります。

大宮結婚相談所イケダマリープレイスでは、会員様の思い込みを一つずつ解きほぐし、前向きに活動を続けられるようサポートしています。
「なかなかうまくいかない」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。