婚活女性がやりがちな“尽くしすぎ”の落とし穴

「相手に好かれたい」
「いい印象を持ってもらいたい」

婚活をしていると、そんな気持ちが強くなり、必要以上に尽くしてしまう女性が少なくありません。

・相手から返信が来る前に長文のLINEを送ってしまう
・相手に合わせて予定を変え続けてしまう
・相手の望む女性像に自分を合わせてしまう

こうした行動の根っこには、「大切にされたい」気持ちがあるからこそです。

ですが、残念ながら「尽くしすぎる婚活」は逆効果になることが多いのです。

なぜなら、尽くせば尽くすほど、

“あなたの価値が軽く扱われる”
という現象が起きてしまうから。

本記事では、

✅ 尽くしすぎ女性がハマる落とし穴
✅ なぜ、尽くすほど大切にされないのか
✅ 今日からできる「尽くしすぎない婚活」

を徹底的に解説します。

あなたが無理に頑張らなくても、
自然と大切にされていく婚活スタイルを手に入れてください。

尽くしすぎ女性が陥る3つの“落とし穴”

落とし穴①：頑張るほど、バランスが崩れる

恋愛や婚活では「関係のバランス」が非常に重要です。

✅ あなたが与えすぎる
✅ 相手が受け取るだけになる

この状態が続くと、相手はこう思い始めます。

「この人には、特別に頑張らなくてもいいんだ」

結果、あなたが頑張れば頑張るほど
「追われる側 → 追う側」に立場が変わってしまいます。

恋愛の基本は、

与える量 × 受け取る量 ＝ バランス

尽くしすぎは、このバランスを崩す危険信号。

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落とし穴②：「都合のいい人」への道が開いてしまう

・デートの時間をいつも相手に合わせる
・相手が提案した予定に即OKしてしまう
・断ることに罪悪感がある

こうした行動が続くと、相手はあなたをこう認識します。

✅ 「いつでも合わせてくれる人」
✅ 「手に入っているから大事にしなくていい人」

本来なら、「選ばれる女性」になるべきところが、
気づかないうちに 「便利な存在」 になってしまいます。

婚活で重要なのは、

「合わせる」ではなく「相談する・提案する」

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落とし穴③：自分らしさが消えてしまう

尽くしすぎている女性の口癖に、こんな言葉があります。

「嫌われたくなくて…」

その結果、

・意見を言えない
・頼れない
・「いい人」で終わる

自分の感情より、相手の気持ちを優先することが続くと、
本来のあなたの魅力が見えなくなってしまうのです。

男性は、無理に合わせた女性ではなく、

素のままの女性の表情や言葉に魅力を感じます。

婚活アプリやマッチングサービスでは、毎日たくさんのプロフィールを見たり

なぜ「尽くすほど大切にされない」のか？

結論はシンプルです。

人は、簡単に手に入ったものを大切にしないから

心理学でいう 「希少性の原理」 が働きます。

・一生懸命尽くしてくれる女性
→ 「努力しなくても手に入ってる」

・自分の時間や価値を大切にしている女性
→ 「もっと知りたい」「大切にしたい」

この違いは、相手の行動に直結します。

じゃあどうする？ 「尽くしすぎない婚活」3つのポイント

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ポイント①：自分の価値を自分で認める

大切にされる女性は、

「私は大切にされていい存在」
という前提を持っています。

自己評価を上げるために、まずやってほしいこと。

✅ 毎日1つ「できたこと」をメモする
✅ 自分の長所を10個書き出す
✅ 「ありがとう」を受け取る練習をする

自己肯定感は、
行動よりも“自分への扱い方”で育ちます。

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ポイント②：なんでも“YES”と言わない

断れない女性ほど、自分をすり減らしてしまいます。

例）
「その日は予定があるので、別の日はどうですか？」

この言い方でOK。

断ることは、相手を拒絶することではありません。
自分を大切にする行動です。

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ポイント③：与えるよりも“受け取る”を意識する

大切に扱われたいなら、こう問いかけてください。

「私はこの関係で、ちゃんと受け取れているかな？」

・喜びを素直に伝える
・お願いごとをしてみる
・甘える練習をする

受け取ることは、弱さではなく 信頼の証 です。

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繊細さん（HSP）の女性ほど「尽くしすぎ沼」にハマりやすい

感受性が高く、思いやりのある繊細さんは、

・相手の感情に過剰に反応してしまう
・嫌われないように行動してしまう

という特徴があります。

だからこそ、より意識してほしいのです。

尽くす婚活 → 愛を消耗する婚活
受け取る婚活 → 愛が循環する婚活

あなたが幸せでいることこそ
パートナーにとって一番の喜びです。

尽くしすぎることは悪いことではない。
ただ自分の価値を再認識し
お相手と対等な関係を築ける方が健康パートナーシップを築けるぞ。

婚活で大切なのは「頑張ること」ではありません。
自分を大切にしながら、お互いを尊重し合える関係を育てること。

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✅ 尽くすほど、大切にされない理由がある
✅ 与えすぎは、バランスを崩してしまう
✅ 自分を大切にできる人が、大切にされる

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無理に好かれようとしなくて大丈夫です。

あなたを大切にしたいと思う人は、必ずいます。

あなたらしくいられる相手が、
あなたを「選ぶ理由」になります。

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もし、

・尽くしてばかりで疲れた
・何が正解かわからない
・もっと大切にされる婚活がしたい

そう感じているなら、
一度 イケダマリープレイス に相談してください。

あなたが無理せず愛される婚活を、
私が一緒にサポートします。