婚活男性が磨くべき“家庭力”とは？

婚活をしている男性の中には、
「見た目も悪くない」「収入も安定している」「話も普通にできる」
…それなのに、なぜか交際が長続きしない、真剣交際に進めない、という方がいます。

実は、そこに足りていないのが“家庭力（かていりょく）”なんです。

婚活市場では、年収や職業などの「外的な条件」に目が向きがちですが、
女性が「この人と結婚したい」と心から感じるのは、
「家庭を一緒に築いていけそう」と思える“内的な安心感”がある男性です。

では、この“家庭力”とは何なのか？
そして、婚活男性がどのように磨けば、女性から「この人となら幸せな家庭が築けそう」と感じてもらえるのか？

今回は、大宮結婚相談所「イケダマリープレイス」が、
婚活現場のリアルな事例を交えながら解説していきます。

“家庭力”とは何か？ 〜結婚生活を支える「見えない力」〜

“家庭力”とは、
「家庭を心地よく維持し、夫婦が幸せに暮らすための総合力」のことです。

それは、家事スキルだけを指すわけではありません。
むしろ「相手への思いやり」「協力する姿勢」「生活を整える力」など、
人間的なバランス感覚が問われる部分です。

たとえば、以下のような力が“家庭力”に含まれます。

• 生活を安定させる力（家事・金銭管理・健康管理など）
• 相手に思いやりを持つ力（感謝・共感・対話力など）
• 問題を一緒に解決していく力（協調・忍耐・行動力など）

女性は交際中、この「結婚後のイメージ」が自然と浮かぶかどうかを見ています。
デート中の立ち居振る舞いや、日常の連絡の仕方など、
“生活者としての誠実さ”が伝わる男性は、安心感を与えます。

つまり、家庭力が高い男性は、
「この人となら、どんな日常も穏やかに過ごせそう」と思われるのです。

婚活女性が求めているのは「家庭を一緒に作れる人」

多くの婚活男性が誤解しているのが、
「女性は経済力さえあれば安心する」という考え方です。

もちろん、経済的な安定は大切です。
しかし、今の時代の女性が求めているのは、
“支えるだけでなく、一緒に支え合える関係”です。

たとえば、
・「家事や育児を一緒にやってくれそう」
・「仕事が忙しくても、家庭を大切にしてくれそう」
・「感情的にならず、冷静に話し合える」
そんな男性にこそ、安心感と信頼を感じるのです。

ある女性会員さんがこんなことを話していました。

「家事を全部やってほしいわけじゃないんです。
でも、『俺もやるよ』って言ってくれるその一言に、“味方”を感じるんです。」

この「味方でいてくれる感覚」こそが、家庭力の核心。
結婚後に起こる様々な出来事を「一緒に乗り越えていける人」かどうかを、
女性たちは静かに見抜いています。

家庭力が高い男性の特徴3つ

ここからは、実際に「この人と結婚したい」と思われた男性たちの共通点を見ていきましょう。

特徴1：家の中でも“感謝と気遣い”を忘れない

家庭は「慣れ」が生まれる場所です。
だからこそ、日々の「ありがとう」「おかえり」「おつかれさま」といった小さな言葉が、関係を温かくします。

家庭力のある男性ほど、「言葉の温度」を大切にしています。
何気ない一言で相手の安心を守ることができるのです。

特徴2：小さなことにも行動で示す

「手伝おうか？」ではなく、「これやっておいたよ。」
「どうする？」ではなく、「これにしようか？」

家庭力のある男性は、言葉よりも“行動”で優しさを示します。
相手に任せきりにせず、自ら考えて動ける男性は、女性に深い信頼を与えます。

特徴3：トラブルを冷静に話し合える

家庭では、意見がぶつかることもあります。
そんな時、「怒らない」「黙らない」「逃げない」男性は強い。

感情を抑えて相手の話を聞き、どうすればお互い気持ちよく暮らせるかを考えられる。
これが本当の意味での“家庭力”です。

今日からできる！家庭力を磨く5つのステップ

「でも、自分には家庭力なんて…」と思う方もいるかもしれません。
安心してください。家庭力は“経験ではなく意識”で身につきます。

ここでは、誰でもすぐに始められる5つのステップをご紹介します。

ステップ1：日常生活を整える

自分の部屋・冷蔵庫・予定管理を見直すところから始めましょう。
生活の乱れは心の乱れにつながります。
「清潔・整理整頓・健康管理」が基本です。

ステップ2：ありがとうを“1日3回”言う

コンビニ店員さん、職場の同僚、家族など。
どんな相手にも「ありがとう」を伝える習慣をつけましょう。
感謝グセは家庭でも自然に出るようになります。

ステップ3：食に関心を持つ

家庭力の高い男性は「食べること」を大事にします。
自炊や簡単な調理に挑戦するだけでも、
家事力＋健康意識の両方を育てられます。

ステップ4：感情を整える練習をする

仕事でイライラしたときに、「どう切り替えるか」を意識しましょう。
深呼吸やウォーキングなど、自分なりのリセット法を持つことが、
家庭での冷静な対応につながります。

ステップ5：相手の立場で考える練習をする

「自分がされて嬉しいこと」だけでなく、
「相手が今どう感じているか」を想像する力が家庭力の土台。
メールの返信や会話のトーンにも、その優しさは滲み出ます。

家庭力は“結婚後の幸福度”を決める

婚活中は「条件」ばかりに目が行きがちですが、
実際に結婚生活を幸せにするのは、この“家庭力”の部分です。

収入が高くても、思いやりがなければ関係は冷えます。
完璧を目指すよりも、
「一緒に成長していこう」という姿勢こそ、
パートナーに安心感と希望を与えるのです。

そしてこの家庭力は、
婚活中のデートでも確実に伝わります。

たとえば、
・「ごちそうさま」と自然に言える
・お店の人に丁寧に接する
・デート後に「今日は楽しかったです」と感想を伝える

こうした日常の小さな行動の積み重ねが、
“この人となら温かい家庭が築けそう”という印象を作るのです。

女性は非常に直感力が高い方が多いぞ。
日頃の生活感や家庭でのふるまいを婚活中でも見抜かれるのじゃ。
だからこそ普段の自分に自信を持てるように自分磨きをするのじゃ。

婚活男性が今、本当に磨くべきは「スペック」よりも「家庭力」です。

家庭力とは――
相手を思いやり、協力し、日常を穏やかに整える力。
それは恋愛テクニックではなく、
“人としての成熟度”そのものです。

そして何より、家庭力は「やる気次第」で必ず伸ばせます。

あなたが今日から意識を変えることで、
出会う女性の反応も、関係の深まり方も、驚くほど変わります。

「この人となら、安心して笑っていけそう」
そう思ってもらえる男性こそが、
最終的に“選ばれる男性”なのです。

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大宮結婚相談所イケダマリープレイスでは、
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