成婚する人がやっている“自己分析”とは？相手探しの前にやるべき3ステップ

婚活を始めるとき、多くの人が最初にやるのは「条件に合う相手探し」です。
年齢、年収、居住地、価値観…。条件検索を使えば、たくさんの候補者を見つけることができます。

しかし、成婚する人の多くは、いきなり相手探しを始めません。
まず「自己分析」にしっかり時間をかけています。

なぜなら、自分の価値観や結婚の目的があいまいなまま相手を探すと、
途中で迷いやブレが生じ、せっかくの出会いが長続きしにくくなるからです。

今回は、大宮結婚相談所イケダマリープレイスがこれまでの成婚者サポート経験から導き出した、
相手探しの前にやるべき自己分析の3ステップをご紹介します。

ステップ1：結婚で“本当に欲しいもの”を明確にする

多くの方が「幸せな結婚生活がしたい」と口にします。
ですが、「幸せ」の中身は人によって全く違います。

• 家庭での安心感
• 子どもを育てる喜び
• 経済的安定
• 趣味を一緒に楽しむ時間
• 互いに干渉しすぎない距離感

成婚する人は、この「幸せの中身」を明確にしてから婚活をスタートします。
逆に、ここがあいまいだと、「いい人だけど何か違う」というモヤモヤが繰り返されがちです。

やり方
紙やスマホに「結婚で叶えたいこと」を10個以上書き出しましょう。
その中から、特に大切だと思う3つを選び、優先順位をつけます。
これが、あなたの婚活軸になります。

ステップ2：自分の強み・弱みを知る

婚活は「条件マッチング」だけでなく、「人間としての魅力の相性」が大きく影響します。
そのため、自分の強みと弱みを客観的に把握することが重要です。

• 強みの例：面倒見が良い、聞き上手、行動力がある、金銭感覚が堅実
• 弱みの例：感情的になりやすい、忙しいと連絡が途絶える、初対面で緊張しすぎる

ポイントは、弱みを“改善するか補い合うか”を考えることです。
例えば、連絡が途絶えやすい人は、短文でもいいから1日1回送る習慣を作るか、マメな相手を選ぶ、という選択ができます。

やり方

• 自己分析シートを作る（長所10個、短所10個）
• 信頼できる友人や婚活カウンセラーにも意見をもらう
• 弱みは「改善可能」「相性でカバー」の2つに分類

成婚者の多くは、自分の弱みを正直に伝えたうえで、「その部分も含めて受け入れてくれる人」を見つけています。

ステップ3：理想と現実のギャップを埋める

婚活が長引く原因の一つに、「理想の条件が高すぎる」「現実の自分とのバランスが取れていない」ことがあります。
自己分析の最終ステップでは、このギャップを冷静に把握します。

チェックポイント

• 自分の市場価値（年齢、年収、婚歴、容姿、性格など）を客観的に評価
• 求める条件が相手にもメリットを与える内容かを考える
• 理想の条件を「必須」と「希望」に分ける

たとえば、年収800万円以上の男性を希望する場合、自分が提供できる価値（家事力、支え合う姿勢、生活感覚の一致など）が相手の希望に合致しているかを見直します。

理想を下げるのではなく、「自分に合う理想」を見つけることが、成婚への近道です。

自己分析が婚活成功率を上げる理由

1.迷いが減る
　お見合いや交際中に、「この人でいいのかな？」という迷いが減り、判断が早くなります。

2.相手に誠実に向き合える
　自分の価値観や弱みを知っているからこそ、最初から正直に伝えられます。

3.カウンセラーとの連携がスムーズ
　婚活サポート側も、あなたの軸を理解しやすく、適切なマッチングが可能になります。

成婚者事例

Aさん（30代女性）

婚活開始時は「優しくて年収600万円以上」という条件のみで活動。
しかし、自己分析をしてみると、自分が「家で一緒に食事をする時間」を大切にしていることに気づく。
そこから、「仕事時間が極端に不規則な人は合わない」という条件を追加。
結果、同じく家庭の時間を重視する男性と出会い、4か月で成婚。

Bさん（40代男性）

最初は「年齢は35歳以下」「容姿重視」でお見合いを希望。
自己分析を通して、自分が「アウトドア好き」「人と一緒に趣味を楽しみたい」性格だと再確認。
その結果、条件よりも趣味の相性を重視する方向に切り替え、半年後に同じ登山好きの女性と結婚。

婚活を成功させるためには、相手探しの前に「自分探し」が欠かせません。
自己分析を丁寧に行うことで、ブレない婚活軸ができ、迷いや不安が減ります。

やるべき3ステップ

1. 結婚で本当に欲しいものを明確にする
2. 自分の強み・弱みを知る
3. 理想と現実のギャップを埋める

大宮結婚相談所イケダマリープレイスでは、自己分析のサポートも行い、
あなたに合った婚活プランをご提案しています。
相手探しの前に、自分を深く知ることから始めてみませんか。
それが、成婚への最短ルートです。