40代婚活男性の成功ポイント！若い世代との差を埋める秘訣とは？

「40代でも、まだ結婚をあきらめたくない」
「でも、どうしても20代・30代の男性に比べると不利なのでは…？」

婚活を始めようとする40代男性の多くが、このような不安を感じています。
確かに、婚活市場では“年齢”という数字がひとつの目安になるため、
どうしても若い世代の男性に目が向きがちです。

ですが、実際には40代でも素敵なご縁をつかんでいる男性はたくさんいます。
彼らに共通しているのは、「若さ」ではなく**“魅せ方”と“考え方”の違い**。

40代だからこそ出せる落ち着きや誠実さを上手に伝えることができれば、
むしろ若い世代には出せない“深みのある魅力”で勝負することができます。

今回は、大宮結婚相談所「イケダマリープレイス」が、
婚活現場で実際に結果を出している40代男性たちの共通点をもとに、
「若い世代との差を埋める成功ポイント」を具体的にお伝えしていきます。

40代婚活が抱えやすい3つの“見えない壁”

まず、40代男性が婚活でぶつかりやすい「3つの壁」を知ることが大切です。
これを理解せずに突き進むと、努力が空回りしてしまうこともあります。

壁1：理想の高さが下げにくい

40代になると、人生経験も長くなり、「譲れない条件」も増えてきます。
ですが、条件を絞りすぎることで、出会いの幅が狭くなる傾向があります。
理想を持つことは悪くありませんが、“現実的な幸せ”を見つける柔軟さが必要です。

壁2：外見より「清潔感」で差が出る

40代の婚活で最も大きなポイントが“見た目の印象”。
若さではなく、「年齢に合った清潔感」と「整えられた印象」が勝負になります。
服装・髪型・姿勢などの“印象管理”を意識するだけで、
初対面の印象は大きく変わります。

壁3：自信と謙虚さのバランス

40代男性の中には、「人生経験がある＝頼られたい」と思う方も多いです。
ただ、女性は“支配的な態度”より“寄り添ってくれる姿勢”に安心感を感じます。
経験を語るときほど、相手を尊重する姿勢を忘れないことがポイントです。

若い世代に勝つための「魅せ方」戦略

40代男性が婚活で成功するためには、
“年齢”をハンデにせず、“経験”を武器に変えることが大切です。

ここでは、若い世代と差をつけるための3つの魅せ方を紹介します。

魅せ方1：自立した「大人の余裕」を見せる

女性が40代男性に期待するのは、“包容力と安心感”です。
焦りや不安を隠そうと頑張りすぎるよりも、
「ありのままの自分を受け入れる姿勢」が大人の魅力を引き立てます。

たとえば、
・仕事での失敗談を笑って話せる
・相手の意見を否定せず「そういう考えも素敵ですね」と受け止められる
・小さなトラブルに動じず、穏やかに対応できる

こうした態度に、女性は「この人となら安心して暮らせそう」と感じます。

魅せ方2：言葉より「聞く力」で印象を変える

若い世代の男性は話し上手な人も多いですが、
40代男性は“聞き上手”で勝負するのが効果的です。

特に婚活の初期段階では、女性は「共感されたい」「受け止めてもらいたい」と感じています。
相手の話を途中で遮らず、うなずきながら聴き、
最後に「それは頑張りましたね」「そう感じるの、よく分かります」と言葉を添えるだけで、
印象は格段に良くなります。

40代の落ち着きが伝わる“聞く力”こそ、最強の魅せ方です。

魅せ方3：家庭的な一面を見せる

婚活では、「結婚後の生活イメージ」を持たせることが重要です。
40代男性が意識したいのは、“家庭を大切にできる人”であること。

たとえば、
・料理や掃除など家事の一部を担当できる
・家族との時間を大切にしたいという価値観を伝える
・休日の過ごし方を「一緒に楽しむ」目線で話す

こうした姿勢が、「この人となら安心できそう」と女性に感じてもらえる大きなポイントになります。

40代婚活成功者が実践している“心の整え方”

婚活は、年齢を重ねるほど「焦り」と「比較」のプレッシャーが強くなります。
ですが、焦りのエネルギーは逆に「余裕のなさ」として伝わってしまいます。

成功している40代男性は、共通して「心の整え方」が上手です。

① “今の自分”を肯定する

「もっと若ければ…」「収入がもう少し高ければ…」と欠点ばかりに目を向けると、
自然と卑屈さがにじみ出てしまいます。
それよりも、「今の自分にできること」を見つけて一つずつ実行することが大切です。

たとえば、
・身だしなみを整える
・趣味を楽しむ
・丁寧な言葉づかいを意識する
それだけでも、自信と魅力は自然ににじみ出ていきます。

② 過去の恋愛や経験を“糧”に変える

40代男性の強みは、なんといっても人生経験です。
過去の失敗や後悔を引きずるのではなく、
「その経験があったから、今はこう考えられる」と前向きに語れると、
女性に“成熟した安心感”を与えられます。

③ 一人で頑張りすぎない

婚活を一人で抱え込むと、視野が狭くなりがちです。
うまくいかない時ほど、第三者のアドバイスを受け入れてみましょう。
仲人やカウンセラーの視点を取り入れることで、
自分では気づけなかった魅力や改善点に出会えることもあります。

若い世代にない“40代の強み”を活かす

最後に、若い世代にはない40代ならではの魅力を3つ紹介します。
これを意識するだけで、婚活の見られ方は大きく変わります。

強み1：安定感と信頼感

長年の社会経験を通して、責任感や安定した生活基盤を築いている人が多いのが40代。
「将来を一緒に考えられる相手」として、安心感を与えられます。

強み2：柔軟な価値観

これまで多くの人と関わってきた経験から、
「相手の違いを受け入れる柔軟さ」を持っている方も多いです。
この包容力は、若い世代には出せない大きな魅力です。

強み3：落ち着いたリーダーシップ

恋愛においても、相手を引っ張るより“支える力”が求められる時代。
自分の意見を押し付けず、相手を尊重しながら決断できる40代男性は、
女性にとって非常に頼もしく映ります。

40代には40代の婚活の悩みがあるし、だからこその魅力がある。
他の男性陣と差をつけられるように自分磨きをするのじゃ。

40代婚活男性が成功するためのポイントは、
「若さで勝負する」のではなく、「成熟した魅力で差をつける」ことです。

ポイントを整理すると、次の5つになります。

1. 理想を柔軟に見直す勇気を持つ
2. 清潔感と落ち着きで第一印象を磨く
3. 聞く力と優しさで女性に安心感を与える
4. 心を整え、自信と余裕を身につける
5. 40代ならではの強み（安定感・包容力）を活かす

婚活に「遅すぎる」はありません。
むしろ、人生経験を積んだからこそ見えてくる“本当の幸せ”があります。

大切なのは、過去でも年齢でもなく「これからどう生きたいか」。
あなたの誠実さと温かさを伝えられれば、
その魅力は必ず女性に届きます。

大宮結婚相談所イケダマリープレイスでは、
40代からの婚活を前向きにスタートできるよう、
プロフィール作成から心のケアまで丁寧にサポートしています。

「もう遅いかも」と感じているあなたこそ、
一歩踏み出せば、人生が大きく動き出すかもしれません。

あなたの新しい未来は、ここから始まります。